Comment faire la différence entre les gaz et le bébé qui bouge ?

Quand commence-t-on à sentir bébé bouger ?

Les premiers mouvements de bébé sont une étape marquante de la grossesse. Ils peuvent être perçus pour la première fois entre la 16ᵉ et la 22ᵉ semaine d’aménorrhée. Ces sensations varient selon les femmes : certaines les ressentent plus tôt, notamment si ce n’est pas leur première grossesse, tandis que d’autres devront patienter un peu plus.

Au départ, ces mouvements sont souvent confondus avec des sensations de bulles ou de frémissements, proches de gaz digestifs. Mais avec le temps, ils deviennent plus nets, plus localisés, et s’intensifient. Ils se traduisent alors par de petits coups, des roulements ou des étirements dans le bas-ventre. La position du placenta peut également influencer la perception de ces mouvements (ex. : un placenta en position antérieure peut les amortir).

À noter : le moment où l’on commence à percevoir bébé bouger n’est pas un indicateur de bon déroulement ou non de la grossesse. Chaque corps est différent, et chaque expérience de grossesse l’est aussi.

Vous vous posez d'autres questions sur le développement de votre bébé ou les sensations ressenties ? Retrouvez notre contenu dédié aux jeunes parents pour être guidé pas à pas. 

Qu’est-ce que les gaz pendant la grossesse ?

Les gaz pendant la grossesse sont très fréquents et tout à fait normaux. Sous l’effet de la progestérone, une hormone sécrétée en grande quantité durant cette période, le système digestif ralentit. Résultat : les aliments sont digérés plus lentement, ce qui favorise la production de gaz intestinaux.

Ces sensations peuvent être inconfortables mais sont bénignes. Elles se manifestent généralement par :

• des gargouillements ou bruits digestifs ;
• une pression diffuse ou des ballonnements ;
• une sensation de bulle qui éclate ou se déplace dans l’abdomen.

Les gaz peuvent également s'accompagner d’un léger inconfort qui diminue après une position allongée, un changement de posture ou un passage aux toilettes. À la différence des mouvements de bébé, ces manifestations sont souvent liées aux repas et varient selon l’alimentation ou le rythme digestif de la journée.

Pour en savoir plus sur l’impact de la grossesse sur votre confort et vos ressentis, consultez nos conseils dédiés aux futures mamans.

Gaz ou bébé qui bouge : comment faire la différence ?

Distinguer les gaz des mouvements de bébé n’est pas toujours évident, surtout lors des premières sensations. Pourtant, certains signes permettent de faire la différence en observant attentivement votre corps et le contexte dans lequel les sensations apparaissent.

Voici quelques repères simples pour vous aider :

• Localisation de la sensation : les gaz se manifestent souvent de façon diffuse, dans différentes zones du ventre, tandis que les mouvements fœtaux sont généralement plus localisés dans la région utérine (sous le nombril).
• Type de sensation : les gaz ressemblent à des bulles d’air, une pression qui se déplace, ou un gargouillement. Les premiers mouvements de bébé, eux, sont souvent décrits comme un papillonnement, un frémissement, voire un tapotement léger.
• Moment d’apparition : les gaz surviennent fréquemment après un repas, lors d’une digestion lente ou inconfortable. Les mouvements du bébé, eux, se font souvent sentir au repos, notamment lorsque vous êtes allongée et attentive à vos sensations.
• Évolution dans le temps : les mouvements du bébé deviennent plus reconnaissables et réguliers avec l’avancée de la grossesse. Ils finissent par s’imposer naturellement, à la différence des gaz, qui restent ponctuels et liés au transit.

Le plus important est d’être à l’écoute de votre corps. Avec le temps, vous apprendrez à reconnaître les signaux spécifiques de votre bébé.

Si vous avez besoin d’être rassurée ou accompagnée, n’hésitez pas à échanger avec votre sage-femme ou votre professionnel de santé. Chez Babilou, nous croyons que la confiance parentale se construit aussi par une meilleure compréhension de ce qui se passe dans votre corps. 

Quand consulter un professionnel de santé ?

Dans la majorité des cas, les gaz ou les premiers mouvements de bébé sont des sensations normales qui font partie du quotidien d’une grossesse. Mais il arrive que certains signes méritent d’être partagés avec un professionnel de santé, pour écarter tout doute ou simplement se rassurer.

Voici quelques situations dans lesquelles il est recommandé de consulter :

• Vous ne sentez aucun mouvement fœtal après la 24ᵉ semaine, ou une diminution marquée des mouvements habituels ;
• Vous ressentez des douleurs intenses ou localisées qui ne s’apparentent ni à des gaz ni à des coups de bébé ;
• Vous avez des troubles digestifs importants ou persistants, accompagnés de ballonnements douloureux ou de nausées constantes ;
• Vous êtes simplement inquiète, ou vous avez du mal à interpréter ce que vous ressentez.

Aucun ressenti n’est “trop petit” pour être évoqué. Il est toujours préférable de parler à votre sage-femme, médecin ou professionnel de santé, même pour une question qui vous semble anodine. Leur rôle est aussi de vous écouter, de vous accompagner avec bienveillance et de vous donner les repères nécessaires pour vivre votre grossesse en toute confiance.

Vous cherchez un environnement d’accueil bienveillant et à l’écoute pour votre enfant ? Découvrez nos crèches Babilou, pensées pour accompagner chaque étape du développement dans un cadre sécurisant. 

Apprendre à reconnaître les premiers mouvements de bébé et les différencier des gaz fait partie des nombreuses découvertes que réservent les premiers mois de la grossesse. Ces sensations peuvent parfois troubler, mais elles sont aussi le signe que votre corps s’adapte, se transforme et crée un lien unique avec votre enfant à venir.

Faites confiance à vos ressentis, et n’hésitez jamais à poser des questions : il n’y a pas de "petites inquiétudes" quand il s’agit de devenir parent. Chez Babilou, nous savons que chaque famille est différente, et que le parcours de grossesse est fait de doutes et d’émotions. C’est pourquoi nous mettons à votre disposition des ressources et des équipes pour vous soutenir dans chaque étape.

Pour aller plus loin et découvrir nos conseils autour de la grossesse, de l’éveil du tout-petit et de la vie en crèche, consultez notre espace pour les familles. 

FAQ - On répond à vos questions

À quel moment commence-t-on à sentir bouger son bébé ?

La majorité des femmes ressentent les premiers mouvements de bébé entre la 16ᵉ et la 22ᵉ semaine de grossesse. Cela peut varier selon les grossesses, la position du placenta et la sensibilité de chaque personne.

Où sent-on les mouvements de bébé en général ?

On ressent généralement les mouvements de bébé dans le bas-ventre, au niveau de l’utérus. Plus la grossesse avance, plus ils remontent vers le haut. Les gaz, en revanche, peuvent se faire sentir dans tout l’abdomen, de façon plus diffuse.

Est-ce normal de ne pas toujours sentir bébé bouger ?

Oui, surtout au début. Il est normal de ne pas sentir les mouvements tous les jours avant la 24ᵉ semaine. Ensuite, les mouvements deviennent plus fréquents. Si vous avez un doute ou si vous ne sentez plus votre bébé bouger comme d’habitude, n’hésitez pas à consulter.

Quels signes indiquent que mon nouveau-né a des gaz ?

Chez le nourrisson, les gaz se traduisent souvent par :

• des pleurs après les repas ;
• des jambes repliées sur le ventre ;
• des bruits digestifs ;
• un soulagement après un rot ou l’émission d’un gaz.

Ces signes sont normaux mais peuvent être soulagés par des gestes simples ou en en parlant à un professionnel de santé.