Allaiter son bébé : quelles sont les bonnes positions ?

Pour allaiter votre bébé, vous devez le mettre dans la bonne posture. Cela lui permettra d’avoir la meilleure prise du sein et facilitera la tétée. Pour vous aider à assimiler le bon geste pendant votre congé maternité ou sur la durée du congé parental, découvrez différentes positions d’allaitement.

 

La position de la madone (ou du berceau) : en quoi cela consiste-t-il ?

Prenez votre bébé dans le creux de votre bras. Si vous voulez lui donner votre sein droit, tenez-le avec votre bras droit. Vous devez ensuite positionner son corps légèrement penché vers vous. Laissez sa tête s’appuyer sur votre avant-bras tout en tenant ses fesses dans la paume de votre main droite.

Cette position du berceau est pratique et facilement réalisable. Vous pouvez l’appliquer où que vous soyez. Ensuite, vous n’aurez pas besoin d’accessoires pour la réaliser. Enfin, elle est adaptée aux bébés de tous les âges. Son seul inconvénient réside dans l’effort que vous devez déployer pour tenir la position.

 

La position de la madone inversée 

Aussi appelée posture du berceau inversé, cette position est l’inverse de celle de la madone. Vous tenez toujours le bébé avec votre bras droit, mais avec sa tête positionnée sur votre sein gauche. 

Logiquement, vous tenez sa tête avec votre main droite tout en laissant ses fesses prendre appui sur votre avant-bras droit. Pensez à bien vous coller l’un contre l’autre. Cela sera plus sécuritaire.

Ensuite, saisissez le sein avec votre main gauche et pressez le légèrement pour faire sortir le lait plus aisément afin d’aider l’enfant à téter le mamelon.

En somme, la position de la madone inversée permet à votre bébé d’être confortablement installé, surtout s’il est peu dynamique. De votre côté, vous aurez plus de liberté pour l’aider à bien téter.

 

La position allongée sur le côté 

Il faut que vous soyez allongée sur le côté (gauche ou droit, cela dépend de vous). Vous installez ensuite le bébé contre vous, juste à la hauteur du sein. Du reste, vous n’avez qu’à sortir votre sein pour permettre à votre bébé d’atteindre le mamelon. Cette posture est idéale pour allaiter la nuit ou le temps d’une sieste.

 

La position du "ballon de rugby"

Vous devez vous mettre en position assise et tenir le bébé allongé sous votre bras gauche ou droit en laissant ses pieds derrière vous. Avec votre main, vous devez soutenir sa nuque afin que sa bouche puisse atteindre le sein. Si vous n’êtes pas confortable dans cette position, utilisez un oreiller ou des coussins (pensez aux coussins d’allaitement) et mettez-les sous votre bras pour vous y appuyer. 

 

La position Biological Nurturing (BN)

Ici, le conseil à retenir est de vous mettre dans une position semi-allongée. Vous posez ensuite votre bébé à plat ventre contre votre abdomen. Soutenez son corps et sa tête avec vos mains pour bien le tenir en place. Enfin, vous n’avez qu’à choisir le côté où il doit téter

Cette position est parfaite pour votre bébé, car elle favorise son développement moteur : il fera effectivement l’effort de ramper pour atteindre le mamelon.

De votre côté, vous n’aurez pratiquement aucun effort à faire. Notez que cette position d’allaitement est recommandée pour éviter le mal de dos.

 

Pour allaiter des jumeaux, quelles sont les options ?

Vous avez deux choix de postures pour allaiter simultanément des enfants jumeaux.

  • La position Biological Nurturing (BN) pour les jumeaux

Dans ce cas de figure, vous tenez les deux bébés sur chacun de vos bras. Ils doivent être positionnés face à face avec la tête au niveau des seins gauche et droit. Logiquement, vous tenez leurs fesses avec vos mains. De cette façon, vous pouvez placer vos enfants dans les meilleures positions pour les nourrir.

  • La position de la madone pour les jumeaux

Bien que cette position soit appelée celle de la madone, elle n’est pas tout à fait la même. Concrètement, vous tenez l’un d’eux dans la position de la madone, et l’autre en posture de ballon de rugby. 

En somme, vous avez un large choix de posture pour allaiter votre ou vos enfants. L’astuce est d’appliquer la position adéquate pour chaque situation. Par ailleurs, pensez à vous informer auprès d’une consultante en lactation pour avoir les meilleurs conseils.

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